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【嫁】速くなるには3本ローラー??【ブロンズ4】

tom's cyclingです!夫(TOMI)と嫁(YOPI)でお送りします! 今回は、嫁ブロンズ計画第4段になります!今回はイナーメ信濃山形の田渕選手ことタブチンに練習を教わりました! 【次の動画...

自転車に乗った後に食べたら良い物&悪い物!

本日はロードバイクに乗った後に食べたほうが良いものを紹介します!しっかり栄養を取ると、身体も元気になるのでぜひご覧ください〜! ※絶対にポテチ食べちゃダメ!という訳ではございません。あんまりオススメ出...